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りんごダイエット中は便秘を解消できた

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私は本来、いつも便秘気味です。
そのため、いつもなんとなくモヤモヤした気分でいました。
便秘になると、なんとなく気分がすぐれないのです。
そしてそれが一日でも解消されると、とても気分が良くなります。
しかし、便秘を解消したいと思っていながら、そのことを実施することができていませんでした。

そんな時、ダイエットをすることにしたのです。
しかし、ダイエットをする時に便秘であることがネックとなりますね。
そのため、ダイエットも成功指せることができて、便秘を改善させることができる方法を考えま下。

その結果、りんごダイエットをすることにしたのです。
りんごダイエットは、3日間りんごを食べるというものです。
最後のほうは、少し飽きてきて、やめてしまいました。
ところがそのりんごダイエットは、便秘には大いに効果がありました。

なんと、2日目にはとてもスッキリだったのです。
それは、びっくりするほど毒素が消えたと思うほど、気分がスッキリとしたことでした。

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