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妊娠中に便秘になる人は多いと聞いていましたが、私も普段より便秘がちになりました。胎児に送る血液に水分を取られて、自分の腸に巡る水分が減ったんじゃないかと思うほど、排便時に時間がかかるようになってしまい …

私は、今まで便秘とはあまり無縁でした。 男の私は、便秘なんて女性特有のものだという決めつけすらありました。 事実、私はもちろんのこと、周りの男の友人誰一人便秘を経験したことがないというのです。 ですか …

今では在宅のお仕事をしていますがかつては会社勤めをしており、その頃の悩みが便秘でした。その時の昼食はあまり野菜の無い出来合いのお弁当が多かったと記憶しています。 でも在宅の仕事になってからその便秘の悩 …

もともと、便秘で薬が手放せませんでした。 仕事が休みの時、便秘薬を使って出していました。 便秘薬を使うと下痢になるため、やすみの日しか使えませんので、普段の日はお腹が張っても我慢していました。 私は、 …

私は以前、酷い便秘で悩んでいました。 お通じがないことは３,４日間は当たり前でした。お腹が常に張っていて、足の太もものむくみも頻繁にありました。 また、お通じがない日が続くと、体重も徐々に増えていきま …

去年の夏ごろから仕事が大変忙しくなりました。そのため食生活も不安定になり、野菜を食べる機会もどんどん減っていきました。しまいには便秘の症状に。酷い時は一週間くらいトイレに行かない日々が続きました。毎日 …

女性なら誰でも一度は便秘に悩まされたことがあると思います。例にもれず私も若い頃から便秘に悩まされてきました。数日出ないのは当たり前、出たとしてもころころとして明らかに固いので、毎回痛みも感じていました …

日常生活を送っていると、時に便秘になることがあります。あまり気にせずに生活を送っていますが私は最大３日間便秘になりました。便秘になる理由は不規則な生活が原因です。仕事の勤務体制で夜勤になることがありま …

私は便秘と下痢を繰り返しがちであり、3～4日便通がないことは普通で、かと思えばどこか外食にいったり、魚などの生ものを食べたり、または生理前後にお腹をくだす、と、よくお腹の様子が不安定になります。そのた …

便秘の解消には食生活が大切だという話を聞いたことがある方も多いと思います。バナナ、リンゴ、さまざまな果物が有名ですが、キウイが便秘に効果的だということは意外と知られていないようです。 私は十代のころか …